В бешеном ритме жизни нам зачастую не хватает времени на важные вещи. Мы стараемся успеть сделать все необходимые дела, уделить время близким, всегда куда-то спешим, решаем ежедневные дела и тому подобное. Но остается ли у нас время на то, чтобы почитать любимую книгу? К сожалению, в современном обществе все меньше людей уделяют время чтению книг, предпочитая интернет и общение в соцсетях. Поэтому сегодня мы поговорим о том, почему важно ежедневно читать книги и как это влияет на наш организм.
Одной из важных проблем в современном мире является недостаток времени на чтение книг. Благодаря новейшим технологиям мы теперь можем книги не только покупать, но и читать в электронном формате. Однако мы постоянно чем-то заняты, спешим по делам, общаемся в интернете, смотрим телевизор и у нас практически нет времени на ознакомление с новой книгой.
Достаточно удачно о важности книги для человека высказался выдающийся украинский педагог Василий Сухомлинский.
«Человек, для которого книга уже в детстве стала такой необходимой, как скрипка для музыканта, как кисть для художника, никогда не почувствует себя обделенным, обедневшим, опустошенным», - отметил В. Сухомлинский.
Приведем несколько преимуществ, которые челове получает благодаря чтению книг.
1. Умственная стимуляция
Исследования ученых свидетельствуют о том, что чтение стимулирует работу мозга, таким образом, уменьшается вероятность развития болезни Альцгеймера и деменции.
2. Снижение уровня стресса
Стрессовое состояние знакомо каждому человеку. Оно может возникнуть из-за проблем на работе, в отношениях и тому подобное. Однако чтение интересной книги поможет Вам преодолеть стресс, снять напряжение и расслабиться.
3. Знания
В современном мире каждый человек должен приобретать знания и умело их использовать. Читая книги, мы всегда узнаем что-то новое для нас.
4. Увеличение словарного запаса
Чем больше книг человек читает, тем шире является его словарный запас. Это способствует грамотности и расширению мировоззрения
5. Улучшение памяти
Когда Вы читаете интересную книгу, то погружаетесь в мир, полный новых персонажей. Вы запоминаете определенные детали, чувства героев книги, сюжет и т.д. Благодаря этому улучшается Ваша память
6. Развитие аналитических способностей
Прочитав книгу, мы применяем аналитические способности. Это происходит тогда, когда мы оцениваем книгу в целом, ее сюжет и персонажей, а также когда обсуждаем ее с другими и обосновываем свое мнение.
7. Усиление концентрации внимания
В бешеном ритме жизни, когда каждый день мы получаем большое количество информации, нам бывает достаточно трудно сосредоточить свое внимание на важных вещах и сконцентрироваться. В результате снижается производительность. Читая книгу, мы концентрируем внимание на сюжете и персонажах.
8. Улучшение письменных навыков
Читая текст, мы расширяем свой словарный запас, запоминаем правильность написания слов. В результате улучшается уровень письменных навыков.
9. Успокоение
Чтение книг способствует расслаблению и положительно влияет на наше самочувствие. Интересно то, что благодаря некоторым текстам снижается кровяное давление.
10. Творчество
Читая книги, мы погружаемся в фантастический мир приключений. Это придает нам вдохновение и способствует развитию творческих навыков.
Итак, надеемся Вам было интересно узнать данную информацию. Будем рады, если Вы поделиться впечатлениями от последних прочитанных книг в комментариях.
- 148 просмотров
