В шаленому ритмі життя нам досить часто не вистачає часу на важливі речі. Ми намагаємося встигнути зробити всі потрібні справи, приділити час близьким, завжди кудись поспішаємо, вирішуємо щоденні справи тощо. Але чи залишається у нас час на те, щоб почитати улюблену книгу? На жаль, в сучасному суспільстві все менше людей приділяють час читанню книг, надаючи перевагу інтернету та спілкуванню в соцмережах. Тому сьогодні ми поговоримо про те, чому важливо щодня читати книги та як це впливає на наш організм.
Однією з важливих проблем в сучасному світі є нестача часу на читання книг. Завдяки новітнім технологіям ми тепер можемо книги не лише купувати, але й читати в електронному форматі. Однак ми постійно чимось заклопотані, поспішаємо по справах, спілкуємося в інтернеті, дивимося телевізор і в нас практично немає часу на ознайомлення з новою книгою.
Досить вдало про важливість книги для людини висловився видатний український педагог Василь Сухомлинський.
«Людина, для якої книжка уже в дитинстві стала такою необхідною, як скрипка для музиканта, як пензель для художника, ніколи не відчує себе обділеною, збіднілою, спустошеною», - зазначив В. Сухомлинський.
Наведемо декілька переваг, які людина отримує завдяки читанню книг.
1. Розумова стимуляція
Дослідження вчених свідчать про те, що читання стимулює роботу мозку, таким чином, зменшується вірогідність розвитку хвороби Альцгеймера і деменції.
2. Зниження рівня стресу
Стресовий стан знайомий кожній людині. Він може виникнути через проблеми на роботі, в стосунках тощо. Однак читання цікавої книги допоможе Вам подолати стрес, зняти напруження і розслабитися.
3. Знання
В сучасному світі кожна людина повинна здобувати знання та вміло їх використовувати. Читаючи книги, ми завжди дізнаємося щось нове для нас.
4. Збільшення словникового запасу
Чим більше книг людина читає, тим ширшим є її словниковий запас. Це сприяє грамотності та розширенню світогляду.
5. Поліпшення пам’яті
Коли Ви читаєте цікаву книгу, то поринаєте у світ, сповнений нових персонажів. Ви запам’ятовуєте певні деталі, почуття героїв книги, сюжет тощо. Завдяки цьому покращується Ваша пам’ять.
6. Розвиток аналітичних здібностей
Прочитавши книгу, ми застосовуємо аналітичні здібності. Це відбувається тоді, коли ми оцінюємо книгу загалом, її сюжет та персонажів, а також коли обговорюємо її з іншими та обґрунтовуємо свою думку.
7. Посилення концентрації уваги
В шаленому ритмі життя, коли щодня ми отримуємо велику кількість інформації, нам буває досить важко зосередити свою увагу на важливих речах та сконцентруватися. Внаслідок цього знижується продуктивність. Читаючи книгу, ми зосереджуємо увагу на сюжеті та персонажах.
8. Поліпшення письмових навичок
Читаючи текст, ми розширюємо свій словниковий запас, запам’ятовуємо правильність написання слів. Внаслідок цього поліпшується рівень письмових навичок.
9. Заспокоєння
Читання книг сприяє розслабленню і позитивно впливає на наше самопочуття. Цікаво те, що завдяки деяким текстам знижується кров’яний тиск.
10. Творчість
Читаючи книги, ми поринаємо у фантастичний світ пригод. Це додає нам натхнення та сприяє розвитку творчих навичок.
Отже, сподіваємось Вам було цікаво дізнатися дану інформацію. Будемо раді, якщо Ви поділитися враженнями від останніх прочитаних книг в коментарях.
- 148 переглядів
