Емоційно вигоріли на роботі? Наповніть будинок квітами!

Через постійне прискорення темпу життя, сидячий спосіб роботи ми піддаємося все більше і більше психологічним проблемам. Емоційне вигоряння - частий супутник більшості офісних клерків. Як боротися з проблемою ХХІ століття без залучення фахівців - читайте далі.

Синдром емоційного вигоряння був вперше описаний в 1974 році американським психотерапевтом. Більш ніж за 40 років досвідченим шляхом фахівці з'ясували, що захворювання частіше зустрічається у тих, хто працює з людьми: лікарів, педагогів, менеджерів обслуговування, соціальних працівників. Через те, що менше 20% жителів України звертається до психолога, фахівці можуть давати лише рекомендації щодо подолання проблеми.

Що ж робити, коли ви відчуваєте, що зовсім відпочиваєте, голова тріщить, а на роботі завал і зовсім нічого не хочеться робити? Відповідь більшості - змінити діяльність. Але, в наших умовах праці, це часто дуже складно зробити.

Фахівці радять у такому разі знайти собі додаткове заняття. Як варіант, багатьом і жінкам, і чоловікам підійде квітникарство. Для початку розведення квітів радять вибрати жоржини. Цей вид невибагливий в плані догляду та навіть вимагає полив 1-2 рази в тиждень.

Його різноманітність кольорів допоможе створити дійсно неповторний вигляд вашого садка.

Астрологи вважають, що жоржини підходять багатьом знакам зодіаку. Але є цікава статистика: найчастіше таку квітку вибирають вогняні знаки. Психологи ж вважають, що це пов'язано зовсім не з зірками, а особливостями характеру. Так, імпульсивні особистості, які постійно люблять перебувати в русі вибирають жоржини. І не спроста, адже ця квітка дуже швидко росте і розпускає свої бутони, що безсумнівно подобається особистостям, які відразу хочуть бачити результат.

Садити найкраще в кінці лютого або на початку березня. Можливо, ви зараз ставите питанням: куди висаджувати квіти, якщо в цей час ще снігу по пояс? Не потрібно відразу здійснювати посадку бульб в грунт. Для початку, помістіть їх в діжки і дайте час зрости. Таким чином, вже до початку травня у вас з'являться перші бутони. Проте, тут є одна особливість: спочатку у вас може з'явитися тільки 3-5 суцвіть. Нічого страшного в цьому немає, ваша квітка здорова. Важливо пам'ятати, що пік цвітіння жоржини доводиться на серпень-вересень. Восени, кущ можна пересадити знову ж в діжку і насолоджуватися цвітінням в будинку аж до зими.