Из-за постоянного ускорения темпа жизни, сидячим образом работы мы поддаемся все больше и больше психологическим проблемам. Эмоциональное выгорание – частый спутник большинства офисных клерков. Как бороться с проблемой ХХІ столетия без привлечения специалистов – читайте далее.
Синдром эмоционального выгорания был впервые описан в 1974 году американским психотерапевтом. Более чем за 40 лет опытным путем специалисты выяснили, что заболевание чаще встречается у тех, кто работает с людьми: врачей, педагогов, менеджеров обслуживания, социальных работников. Из-за того, что меньше 20% жителей Украины обращается к психологу, специалисты могут давать лишь рекомендации по преодолению проблемы.
Что же делать, когда вы чувствуете, что совсем не отдыхаете, голова трещит, а на работе завал и совершенно ничего не хочется делать? Ответ большинства – сменить деятельность. Но, в наших условиях труда, это часто очень сложно сделать.
Специалисты советуют в таком случае найти себе дополнительное занятие. Как вариант, многим и женщинам, и мужчинам подойдет цветоводство. Для начала разведения цветов советуют выбрать георгины. Этот вид неприхотлив в плане ухода и даже требует полив 1-2 раза в неделю.
Её разнообразие цветов поможет создать действительно неповторимый вид вашего садика.
Астрологи считают, что георгина подходит многим знакам зодиака. Но есть интересная статистика: чаще всего такой цветок выбирают огненные знаки. Психологи же считают, что это связано совсем не со звездами, а особенностями характера. Так, импульсивные личности, которые постоянно любят находиться в движении выбирают георгину. И не спроста, ведь этот цветок очень быстро растет и распускает свои бутоны, что несомненно нравится личностям, которые сразу хотят видеть результат.
Сажать лучше всего в конце февраля или начале марта. Возможно, вы сейчас задаетесь вопросом: куда высаживать цветы, если в это время еще снега по пояс? Не нужно сразу осуществлять посадку клубней в грунт. Для начала, поместите их в кадки и дайте время взрасти. Таким образом, уже к началу мая у вас появятся первые бутоны. Тем не менее, здесь есть одна особенность: поначалу у вас может появиться только 3-5 соцветий. Ничего страшного в этом нет, ваш цветок здоров. Важно помнить, что пик цветения георгины приходится на август-сентябрь. В осенью, куст можно пересадить опять же в кадку и наслаждаться цветением дома вплоть до зимы.
- 4 просмотра
