Ось і настала довгоочікувана пора відпусток та відпочинку – сонячне літо. У спекотні дні потрібно пам’ятати, що наша шкіра потребує особливого догляду. Це пов’язано з тим, що у цю пору року на шкіру впливають ультрафіолетові промені, які можуть принести не тільки користь, але й шкоду. Саме тому сьогодні ми поговоримо про те, як правильно підібрати засоби для догляду за шкірою влітку та на що потрібно звернути увагу при щоденному догляді.
Отже, для початку розглянемо особливості догляду за шкірою обличчя влітку. Насамперед, засоби догляду за обличчям потрібно підбирати відповідно до типу шкіри, яких виділяють чотири.
- Нормальна шкіра. Характеризується гладкістю, рожевим відтінком, еластичністю та відсутністю пор.
- Суха шкіра. Для цього типу характерна матовість та надмірна сухість. Може виникати подразнення.
- Жирна шкіра. Такий тип шкіри характеризується надмірним блиском, закупореними порами, схильністю до появи прищів.
- Комбінована шкіра. Передбачає наявність жирного блиску у так званій «Т-зоні» (лоб, ніс, підборіддя), а навколо очей та на щоках шкіра суха.
При догляді за будь-яким типом шкіри основним правилом є очищення. Запам’ятайте, що очищувати шкіру потрібно двічі на день. Ніколи не лягайте спати, не знявши макіяж. Для цього слід використовувати міцелярну воду, тонік або молочко та ватні диски. Протягом дня можна користуватись термальною водою, а також матуючими серветками. У спеку намагайтесь використовувати мінімум косметики. Для денного макіяжу буде достатньо туші для вій, блиску для губ та пудри або тонального крему. Слід додати, що тональну основу варто вибирати легкої текстури. Наприклад, це може бути популярний зараз ВВ-крем, який не тільки замаскує недоліки шкіри, а й захистить від впливу UV-випромінювання, надасть їй рівного, гарного та природного тону.
Догляд за обличчям передбачає три етапи:
- очищення;
- тонізування;
- зволоження.
Обираючи засоби догляду за нормальною шкірою, зверніть увагу на те, що вони не повинні пересушувати шкіру. Можна підібрати засоби, які містять екстракти огірка або чайного дерева. Використовуйте нейтральні пінки або гелі для вмивання, для тонізування обирайте тоніки без спирту. Після тонізуючого засобу необхідно нанести крем легкої текстури, який завдяки активним компонентам надасть шкірі максимального зволоження.
Для сухої шкіри підійде молочко для вмивання, яке зробить її ніжною та бархатистою. Після вмивання використовуйте тонік, який надасть шкірі свіжості та комфорту. Далі обов’язково нанесіть крем з активною формулою зволоження.
Для жирного та комбінованого типу шкіри використовуйте пінки або гелі для вмивання, до складу яких входять антибактеріальні компоненти. Після вмивання тонізуйте шкіру засобом, який освіжить та очистить її. На завершення нанесіть крем, який надасть шкірі матовості.
Догляд за шкірою обличчя влітку передбачає регулярне використання масок та скрабів.
Живильна та тонізуюча маска для обличчя допоможе захистити шкіру від сухого повітря та UV-випромінювання. Влітку маску можна приготувати в домашніх умовах. Для цього підійдуть свіжі ягоди, фрукти, лікувальні трави, овочі тощо. Пам’ятайте, що перед нанесенням маски на обличчя обов’язково проведіть тест на зап’ястку. Рекомендовано робити маски не більше двох разів на тиждень.
Влітку обирайте для обличчя скраб з дрібними часточками та легкої текстури. Скраб допомагає ефективніше видалити забруднення, очистити шкіру та зробити її більш гладенькою.
Для нормальної шкіри підійде будь-який скраб. Достатньо використовувати один раз на тиждень.
Для сухої шкіри варто обрати скраб густої кремової текстури. Також рекомендовано користуватися один раз на тиждень.
Для жирної та комбінованої шкіри ефективним буде скраб на основі косметичної глини. Він допоможе зробити шкіру більш пружною. Використовуйте два-три рази на тиждень.
Скраб також можна зробити в домашніх умовах. Основою можуть стати сметана, мед, кефір, рослинні та ефірні олії. Абразивними часточками можуть бути цукор, кава або морська сіль.
Пам’ятайте, що скрабами потрібно користуватися ввечері для отримання максимального ефекту. Наносити скраб можна лише на чисту шкіру, без подразнень та алергії. Не рекомендовано наносити на чутливу шкіру навколо губ та очей. Після процедури потрібно зволожити шкіру кремом.
Не забувайте, що влітку губи потребують особливого захисту також. Потрібно використовувати для губ зволожувальний бальзам, який повинен мати захисні компоненти SPF від впливу сонця. Важливо, щоб бальзам мав у своєму складі екстракти ромашки або шипшини, а також олію жожоба. Це зробить шкіру губ більш еластичною та м'якою. Зверніть увагу при виборі бальзаму, щоб він не містив силікатних складників, оскільки це може призвести до пересушування шкіри губ. Використовуйте бальзам протягом дня за потребою.
Не менш важливо правильно доглядати влітку за шкірою рук. Щоб Ваші ручки гарно виглядали влітку, модного та яскравого манікюру буде недостатньо. Пам’ятайте, що у спекотну пору року перед виходом з дому необхідно нанести на руки крем, який захистить від UV-випромінювання. Вранці та ввечері використовуйте крем, який містить екстракти ромашки, алое, вітаміни та зволожувальні компоненти. При використанні миючих засобів захищайте руки за допомогою гумових рукавичок. Корисними будуть ванночки для рук та нігтів. Робити цю процедуру рекомендовано один-два рази на тиждень, протягом 10-15 хвилин, у теплій воді. Можна використовувати для приготування ванночок в домашніх умовах морську сіль, відвар із лікарських трав (м’ята, липа, ромашка тощо).
Влітку особливого догляду потребує шкіра ніг. Для того, щоб ніжки були доглянутими, потрібно регулярно робити педикюр. Це допоможе позбутися мозолів, тріщин та інших неприємностей. Щодня після очищення шкіри потрібно наносити на ноги крем, в складі якого повинні бути рослинні олії та зволожувальні компоненти. Двічі або тричі на тиждень користуйтесь скрабами для ніг. Це зробить шкіру ніжною та гладкою. Також важливо робити регулярні ванночки для ніг, що дозволить пом’якшити шкіру. Для їх приготування можна застосувати трав’яні відвари, ефірні олії тощо. Під час душу також можна використовувати пемзу. Не зайвим влітку буде і спеціальний дезодорант для ніг з антибактеріальними компонентами, ефірними оліями та рослинними екстрактами. Важливо влітку обирати зручне взуття, в якому Ви будете почувати себе комфортно та впевнено.
Далі розглянемо, як потрібно загалом доглядати за тілом влітку. Пам’ятайте, що засмагаючи на сонці, потрібно використовувати захисні креми. Найбільш надійним буде крем із ступенем захисту SPF 30. Засмагати рекомендується до 11 години ранку та після 17 години вечора.
Не забувайте, що під час прийняття душу потрібно користуватися освіжаючими гелями або милом на основі трав’яних екстрактів. Під час водних процедур також двічі на тиждень необхідно користуватися скрабом для тіла. Це зробить шкіру ніжною та шовковистою, надасть їй пружності. Після цього на суху шкіру треба рівномірно нанести зволожувальний крем або молочко.
Отже, сподіваємось, що наші рекомендації стануть для Вас корисними та допоможуть обрати правильний догляд за тілом. І влітку Ви будете виглядати неперевершено в купальниках на пляжі. Будьте здоровими і красивими!
- 14 переглядів