Психологія підлітка: що потрібно знати батькам?

Підлітковий період не дарма називають важким. Для дитини це етап становлення і ідентифікації себе як особистості, бурхливого фізичного розвитку організму і ендокринних змін. Обговорюємо, що доводиться переживати підліткам і як можуть допомогти батьки.

Якщо відчуваєте, що не справляєтеся самі, зверніться за допомогою психолога. Для цього введіть в пошуку «дитячий психолог Кривий ріг» або відразу переходите на сайт qui.help - тут ви знайдете перевірених психотерапевтів зі всієї України, які консультують онлайн.

Бути підлітком - все не так просто

У цьому віці підліток відчуває сумніви і незручність в спілкуванні з оточуючими, страшно здатися смішним і бути неприйнятим однолітками. Підлітки особливо сприйнятливі до насмішок і сильно ранимі. У підлітків загострене почуття справедливості, в житті перше місце займають емоції, а когнітивна функція відходить на другий план. Взаємини з дорослими змінюються, батьки і вчителі вже не здаються настільки авторитетними.

Нерідко у підлітків виникають проблеми з кровообігом і серцем, що провокує скачки тиску і погане самопочуття.

Для підлітків характерні такі стани:

• неадекватні реакції на події;
• різка зміна настрою;
• постійна дратівливість;
• збудженість і агресія;
• апатія і млявість.

Також батьки повинні розуміти, що в цьому віці у дитини формується статевий потяг - змінюються пропорції тіла, у хлопчиків ламається голос. Іноді дорослі навіть не здогадуються, як сильно впливає на самопочуття і поведінку дітей виникає статеве напруження - для підлітка це ще нові незнайомі почуття. У дівчаток самоідентифікація відбувається на більш глибокому рівні і вони зазвичай швидше дорослішають, у хлопчиків процес протікає складніше, що призводить до проблемного поведінки.

Пам'ятка батькам: як допомогти підлітку

Батькам варто запастися терпінням і любов'ю, пам'ятати, що поведінка підлітка багато в чому пов'язане зі змінами в організмі, які він не контролює.

Поради на замітку:

• сприймайте все проблеми підлітка серйозно, чи не висміювати його;
• корегуйте колишні правила, обов'язки і права, які були актуальні для маленької дитини, але не працюють для підлітка;
• дайте більше свободи - підлітку потрібна самостійність;
• акуратно контролюйте підлітка, хваліть його за будь-які перемоги і досягнення;
• спілкуйтеся з підлітком як з дорослим;
• не допускайте критики в присутності інших - це одна з найгрубіших помилок;
• щоб показати дитині, що телефонувати батькам - це не контроль, а норма поведінки вихованої людини, покажіть це своїм прикладом - телефонуйте їм, якщо затримуєтеся, дружину;
• якщо помилилися, визнайте це - дитина буде поважати вас ще більше;
• ніколи не обманюйте;
• обговорюйте з дитиною справи сім'ї - відпустка, покупки, залучайте його в різні заняття, прислухайтеся до побажань.

Завдання батьків - допомогти дитині пройти кризу розвитку так, щоб не надломити особистість і уникнути психологічних проблем у дорослому житті.