Підлітковий період не дарма називають важким. Для дитини це етап становлення і ідентифікації себе як особистості, бурхливого фізичного розвитку організму і ендокринних змін. Обговорюємо, що доводиться переживати підліткам і як можуть допомогти батьки.
Якщо відчуваєте, що не справляєтеся самі, зверніться за допомогою психолога. Для цього введіть в пошуку «дитячий психолог Кривий ріг» або відразу переходите на сайт qui.help - тут ви знайдете перевірених психотерапевтів зі всієї України, які консультують онлайн.
Бути підлітком - все не так просто
У цьому віці підліток відчуває сумніви і незручність в спілкуванні з оточуючими, страшно здатися смішним і бути неприйнятим однолітками. Підлітки особливо сприйнятливі до насмішок і сильно ранимі. У підлітків загострене почуття справедливості, в житті перше місце займають емоції, а когнітивна функція відходить на другий план. Взаємини з дорослими змінюються, батьки і вчителі вже не здаються настільки авторитетними.
Нерідко у підлітків виникають проблеми з кровообігом і серцем, що провокує скачки тиску і погане самопочуття.
Для підлітків характерні такі стани:
- неадекватні реакції на події;
- різка зміна настрою;
- постійна дратівливість;
- збудженість і агресія;
- апатія і млявість.
Також батьки повинні розуміти, що в цьому віці у дитини формується статевий потяг - змінюються пропорції тіла, у хлопчиків ламається голос. Іноді дорослі навіть не здогадуються, як сильно впливає на самопочуття і поведінку дітей виникає статеве напруження - для підлітка це ще нові незнайомі почуття. У дівчаток самоідентифікація відбувається на більш глибокому рівні і вони зазвичай швидше дорослішають, у хлопчиків процес протікає складніше, що призводить до проблемного поведінки.
Пам'ятка батькам: як допомогти підлітку
Батькам варто запастися терпінням і любов'ю, пам'ятати, що поведінка підлітка багато в чому пов'язане зі змінами в організмі, які він не контролює.
Поради на замітку:
- сприймайте все проблеми підлітка серйозно, чи не висміювати його;
- корегуйте колишні правила, обов'язки і права, які були актуальні для маленької дитини, але не працюють для підлітка;
- дайте більше свободи - підлітку потрібна самостійність;
- акуратно контролюйте підлітка, хваліть його за будь-які перемоги і досягнення;
- спілкуйтеся з підлітком як з дорослим;
- не допускайте критики в присутності інших - це одна з найгрубіших помилок;
- щоб показати дитині, що телефонувати батькам - це не контроль, а норма поведінки вихованої людини, покажіть це своїм прикладом - телефонуйте їм, якщо затримуєтеся, дружину;
- якщо помилилися, визнайте це - дитина буде поважати вас ще більше;
- ніколи не обманюйте;
- обговорюйте з дитиною справи сім'ї - відпустка, покупки, залучайте його в різні заняття, прислухайтеся до побажань.
Завдання батьків - допомогти дитині пройти кризу розвитку так, щоб не надломити особистість і уникнути психологічних проблем у дорослому житті.
- 34 перегляди
