Подростковый период не зря называют трудным. Для ребенка это этап становления и идентификации себя как личности, бурного физического развития организма и эндокринных изменений. Обсуждаем, что приходится переживать подросткам и как могут помочь родители.
Если чувствуете, что не справляетесь сами, обратитесь за помощью психолога. Для этого введите в поиске «детский психолог Кривой рог» или сразу переходите на сайт qui.help — тут вы найдете проверенных психотерапевтов со всей Украины, консультирующих онлайн.
Быть подростком — все не так просто
В этом возрасте подросток ощущает сомнения и неловкость в общении с окружающими, страшно показаться смешным и быть непринятым сверстниками. Подростки особенно восприимчивы к насмешкам и сильно ранимы. У подростков обостренное чувство справедливости, в жизни первое место занимают эмоции, а когнитивная функция отходит на второй план. Взаимоотношения со взрослыми меняются, родители и учителя уже не кажутся столь авторитетными.
Нередко у подростков возникают проблемы с кровообращением и сердцем, что провоцирует скачки давления и плохое самочувствие.
Для подростков характерны такие состояния:
- неадекватные реакции на события;
- резкое изменение настроения;
- постоянная раздражительность;
- возбужденность и агрессия;
- апатия и вялость.
Также родители должны понимать, что в этом возрасте у ребенка формируется половое влечение — меняются пропорции тела, у мальчиков ломается голос. Иногда взрослые даже не догадываются, как сильно влияет на самочувствие и поведение детей возникающее половое напряжение — для подростка это еще новые незнакомые чувства. У девочек самоидентификация происходит на более глубоком уровне и они обычно быстрее взрослеют, у мальчиков процесс протекает сложнее, что приводит к проблемному поведению.
Памятка родителям: как помочь подростку
Родителям стоит запастись терпением и любовью, помнить, что поведение подростка во многом связано с изменениями в организме, которые он не контролирует.
Советы на заметку:
- воспринимайте все проблемы подростка серьезно, не высмеивайте его;
- корректируйте прежние правила, обязанности и права, которые были актуальны для маленького ребенка, но не работают для подростка;
- дайте больше свободы — подростку нужна самостоятельность;
- аккуратно контролируйте подростка, хвалите его за любые победы и достижения;
- общайтесь с подростком как со взрослым;
- не допускайте критики в присутствии других — это одна из самых грубых ошибок;
- чтобы показать ребенку, что звонить родителям — это не контроль, а норма поведения воспитанного человека, покажите это своим примером — звоните им, если задерживаетесь, супругу;
- если ошиблись, признайте это — ребенок будет уважать вас еще больше;
- никогда не обманывайте;
- обсуждайте с ребенком дела семьи — отпуск, покупки, вовлекайте его в разные занятия, прислушивайтесь к пожеланиям.
Задача родителей — помочь ребенку пройти кризис развития так, чтобы не надломить личность и избежать психологических проблем во взрослой жизни.
- 34 просмотра
