Какие признаки говорят о депрессии и как от них избавиться?
Чаще всего под «депрессией» многие понимают плохое настроение и грусть-тоску. На самом деле, это серьёзное психическое заболевание, которое требует квалифицированной медицинской помощи. По заявлению ВОЗ, уже к 2030 году данное депрессивное расстройство займет 2-е место в перечне мировых проблем со здоровьем. Патология может проявлять себя по-разному – постоянным унынием, нервным напряжением и раздражительностью, апатией, чувством вины, тревогой и беспокойством, медленным мышлением. Кроме эмоциональных признаков, появляются физические – от головных болей, нарушений сна, ухудшения аппетита до запоров и повышенной потливости. В таких случаях не помогают простые утешения и тем более алкоголь, злоупотребление которым часто сопровождает депрессивные расстройства. Обязательны действенные методы лечения – препараты от депрессии, дополненные психотерапией.
Назначать какие-либо лекарственные средства должен только врач, потому как самолечение грозит непоправимыми последствиями. Тем более что на начальной стадии патологии чаще всего достаточно психотерапии. Она нацелена на выявление и устранение деконструктивных элементов психики, снятие симптоматики и помощь с контролем эмоций. Среднетяжелая и тяжелая форма требует медикаментозного лечения – подбираются препараты от депрессии, которые имеют определенные показания. Самые легкие из них действуют довольно мягко, не вызывают привыкание, сильнодействующие являются более серьезными и отпускаются только по рецепту.
С помощью чего можно побороть недуг
Подходящий препарат врач подбирает в индивидуальном порядке с учетом общей клинической картины заболевания. Исходя из симптоматики, в эффективную схему лечения могут быть включены следующие лекарственные средства:
-
нейролептики – обладают самым сильным действием среди всех остальных и незаменимы при тяжелых случаях, оказывают влияние на высшую нервную деятельность, поэтому особенно эффективны при депрессивных, тревожных и фобических расстройствах, помогая облегчить характерные симптомы;
-
антидепрессанты – являются не такими мощными, как нейролептики, и считаются относительно безопасными, оказывают непосредственное влияние на функционирование центральной нервной системы, способствуют облегчению симптоматики;
-
транквилизаторы – так же воздействуют на центральную нервную систему, как и антидепрессанты, но отличаются продолжительностью применения (из-за возможности привыкания их применяют короткими курсами), предназначены преимущественно для устранения симптомов тревоги и нарушений сна;
-
ноотропные – стимулируют работу головного мозга и когнитивные процессы, повышают устойчивость нервной системы к неблагоприятным факторам;
-
седативные – имеют прекрасные успокаивающие свойства, показаны к применению при раздражительности, бессоннице, внутренней тревожности и других проявлениях депрессии.
Независимо от группы назначенных средств, рекомендуются вспомогательные меры. Ускорить выздоровление помогает продолжительный отдых, активный образ жизни, хороший сон и здоровое питание. Еще один совет специалистов – быть чуточку эгоистом и с оптимизмом смотреть на окружающий мир.
- 1 просмотр