Через шалений темп життя і величезну кількість роботи ми часто отримуємо хронічні стреси, не завжди не слідкуємо за тим що їмо, випиваємо в день декілька літрів кави. Від такого навантаження страждає перш за все травна система. Як результат – безліч хвороб, які надовго вибивають зі звичного ритму життя. Більшість людей, що включають в свій раціон жирне, смажене, велику кількість спецій, гострих приправ, рано чи пізно стикаються не лише з гастритом, а й з куди серйознішим захворюванням. Однією із таких хвороб є поверхневий гастродуоденіт - захворювання шлунково-кишкового тракту, що супроводжується запаленням слизової шлунка і дванадцятипалої кишки. Основні симптоми хронічного гастродуоденіту – нудота, біль у шлунку, порушення випорожнення. Захворювання найчастіше діагностують у молодого покоління. Якщо не звертати уваги на біль і дискомфорт і ігнорувати візит до лікаря, то з часом хвороба може перейти в хронічну форму, а це означатиме, що вам з дискомфортом доведеться жити постійно. Окрім того, у перспективі, ця недуга може розвинутися у виразкову хворобу.
Аби уникнути вищезазначених проблем спробуємо розібрати причини її розвитку і форми реабілітації.
Основними причинами, які зумовлюють захворювання є:
- Переважання у вашому раціоні жирних, гострих та копчених страв
- Неврегульований раціон харчування
- Надмірне вживання кави й алкоголю
- Довготривалий прийом лікарських апаратів: (антибіотики, нестероїдні протизапальні)
- Хронічні стреси, хронічні захворювання
- Захворювання жовчовивідних шляхів і печінки
- Підвищена кислотність
Захворювання також часто зустрічається і в дитячому віці. надмірне вживання їжі, яка подразнює слизову оболонку, порушення режиму харчування, погане пережовування, тривалий прийом антибіотиків уможливлюють розвиток цієї патології.
Варто зазначити, що не потрібно вдаватися до самолікування, адже ви лише зашкодите собі. Обов’язково потрібно відвідати лікаря. Остаточний діагноз ставлять лише після огляду хворого і одержання результатів обстежень.
Все що ви можете зробити в домашніх умовах, це налагодити раціон свого харчування, відмовитися від алкоголю, куріння, міцного чаю і чорної кави. Спробуйте уникати стресів і надмірних навантажень, вживайте свіжі фрукти, овочі, урізноманітніть своє меню вареними і тушкованими стравами. Також не забувайте про регулярні фізичні навантаження, вони допоможуть вам підтримати вагу і позбавитись згубних дієт.
- 11 переглядів
